• Home
  • जळगाव
    • जळगाव ग्रामीण
  • प्रशासन
  • क्राईम
  • नोकरी
  • वाणिज्य
  • सरकारी योजना
  • सामाजिक
  • आणखी
    • आरोग्य
    • तंत्रज्ञान
    • प्रशासन
    • राशिभविष्य
    • व्यवसाय
    • सरकारी योजना
  • राजकीय
  • मनोरंजन
  • ई-पेपर
Jalgaon Mirror News
  • Home
  • जळगाव
    • जळगाव ग्रामीण
  • प्रशासन
  • क्राईम
  • नोकरी
  • वाणिज्य
  • सरकारी योजना
  • सामाजिक
  • आणखी
    • आरोग्य
    • तंत्रज्ञान
    • प्रशासन
    • राशिभविष्य
    • व्यवसाय
    • सरकारी योजना
  • राजकीय
  • मनोरंजन
  • ई-पेपर
No Result
View All Result
  • Home
  • जळगाव
    • जळगाव ग्रामीण
  • प्रशासन
  • क्राईम
  • नोकरी
  • वाणिज्य
  • सरकारी योजना
  • सामाजिक
  • आणखी
    • आरोग्य
    • तंत्रज्ञान
    • प्रशासन
    • राशिभविष्य
    • व्यवसाय
    • सरकारी योजना
  • राजकीय
  • मनोरंजन
  • ई-पेपर
No Result
View All Result
Jalgaon Mirror News
No Result
View All Result

Home आरोग्य

फास्ट फूड, चिप्स प्रेमीना बसणार धक्का ; जाणून घ्या सविस्तर !

jalgaonmirrornews@gmail.com by jalgaonmirrornews@gmail.com
March 12, 2023
in आरोग्य, तंत्रज्ञान
0
फास्ट फूड, चिप्स प्रेमीना बसणार धक्का ; जाणून घ्या सविस्तर !
Share on FacebookShare on Twitter

जळगाव मिरर / १२ मार्च २०२३ ।

देशात अनेक घटना अशा घडल्या आहे कि, ज्यावर कुणाचाही विश्वास बसू शकत नाही. काही दिवसापूर्वीच एका तरूण जिममध्ये व्यायामकरीत असतांना अचानक मृत्यू येतो त्यामागील अनेक कारणे समोर आली आहे. जगभरातील लोकांमध्ये मीठाचे सेवन वाढले आहे, ज्यामुळे आपल्याला हृदयविकार स्ट्रोक आणि अकाली मृत्यूचा धोका वाढत आहे. सोडियमचे सेवन कमी करण्याबाबत डब्ल्यूएचओचा पहिला जागतिक अहवाल असे दर्शवितो की, 2025 पर्यंत सोडियमचे सेवन 30% कमी करण्याचे जागतिक लक्ष्य गाठण्यापासून जग खूप दूर आहे.

अहवालात असे आढळून आले की, डब्ल्यूएचओ सदस्य देशांपैकी केवळ 5% अनिवार्य आणि सर्वसमावेशक सोडियम कमी करण्याच्या धोरणांद्वारे संरक्षित आहेत. सोडियम, जे शरीरातील पाणी आणि खनिजांचे संतुलन राखण्यासाठी महत्वाचे पोषक आहे आणि मज्जातंतूंच्या कार्यामध्ये भूमिका बजावते, जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने अनेक जुनाट आजारांचा धोका वाढू शकतो, ज्यामुळे एखाद्याचा लवकर मृत्यू होण्याचा धोका असतो. सोडियमचा मुख्य स्त्रोत म्हणजे टेबल मीठ (सोडियम क्लोराईड). परंतु हे सोडियम ग्लूटामेट सारख्या इतर मसाल्यांमध्ये देखील आढळते, जसे की फास्ट फूड, चिप्स, स्नॅक्स, सूप, प्रक्रिया केलेले मांस, इन्स्टंट नूडल्स आणि इतर अनेक पदार्थांमध्ये सोडियम ग्लूटामेट असते आणि या पदार्थांचे नियमित सेवन आपल्या आरोग्यावर वाईट परिणाम करू शकतात.

जग दररोज सरासरी 10.8 ग्रॅम मीठ वापरत आहे, तर जागतिक आरोग्य संघटनेने दररोज 5 ग्रॅमपेक्षा कमी मीठ (एक चमचे) वापरण्याची शिफारस केली आहे आणि जग त्यापेक्षा दुप्पट वापरत आहे. जास्त मीठ खाणे हे आहार आणि पोषण-संबंधित मृत्यूसाठी सर्वात जास्त जोखीम घटक बनत आहे. या अहवालात पुढे असे म्हटले आहे की, जास्त प्रमाणात सोडियमचे सेवन केल्याने जठरासंबंधी कर्करोग, लठ्ठपणा, ऑस्टिओपोरोसिस आणि किडनी रोग यासारख्या इतर आरोग्य परिस्थितींचा धोका वाढतो. डब्ल्यूएचओचे महासंचालक डॉ. टेड्रोस अॅधानोम गेब्रेयसस यांच्या मते, “जागतिक स्तरावर अस्वास्थ्यकर आहार हे मृत्यू आणि रोगांचे प्रमुख कारण आहे आणि सोडियमचे जास्त सेवन हे मुख्य कारणांपैकी एक आहे.”

Tags: #helth

Related Posts

पावसाळा आरोग्याचा काळ – आहारात काय खावे, काय टाळावे?
आरोग्य

पावसाळा आरोग्याचा काळ – आहारात काय खावे, काय टाळावे?

July 10, 2025
जळगावात राज ठाकरे यांच्या वाढदिवसानिमित्त शासकीय वैद्यकीय महाविद्यालयात ५०० डझन केळींचे वाटप !
जळगाव

जळगावात राज ठाकरे यांच्या वाढदिवसानिमित्त शासकीय वैद्यकीय महाविद्यालयात ५०० डझन केळींचे वाटप !

June 14, 2025
जळगाव जिल्ह्यात पहिल्यांदा होणार दोन दिवसीय मोफत आरोग्य तपासणी शिबीर
जळगाव

जळगाव जिल्ह्यात पहिल्यांदा होणार दोन दिवसीय मोफत आरोग्य तपासणी शिबीर

June 9, 2025
राज्यात कोरोनाचा उद्रेक : ११४ नवे रुग्ण तर एकाचा मृत्यू
क्राईम

राज्यात कोरोनाचा उद्रेक : ११४ नवे रुग्ण तर एकाचा मृत्यू

June 7, 2025
महिला मंत्र्यांची मोठी घोषणा : अंगणवाडी सेविका आणि मदतनीसांना होणार मोठा फायदा !
आरोग्य

महिला मंत्र्यांची मोठी घोषणा : अंगणवाडी सेविका आणि मदतनीसांना होणार मोठा फायदा !

May 30, 2025
भरपावसात ‘बाहूबली’ प्रकटला : दुचाकी खांद्यावर घेऊन केला रस्ता पार !
आरोग्य

भरपावसात ‘बाहूबली’ प्रकटला : दुचाकी खांद्यावर घेऊन केला रस्ता पार !

May 26, 2025

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
सोन्यात गुंतवणूक करणारे मालामाल ; मिळाला बंपर रिटर्न !

सोन्याच्या भावात मोठी घसरण ; खरेदीला उत्तम संधी !

April 7, 2023
खान्देशातील ‘हे’ शहर पूर्णपणे पाण्यात बुडाले !

खान्देशातील ‘हे’ शहर पूर्णपणे पाण्यात बुडाले !

July 26, 2024
या तीन राशीतील लोकांनी आज हे काम करू नये !

या राशीतील लोकांच्या आज आर्थिक समस्या सुटणार !

March 21, 2023
राज्यात अवकाळी पावसाने या जिल्ह्याला चांगलेच झोडपले !

राज्यात पाच दिवस अवकाळी पावसाचे वातावरण !

April 10, 2023

Hello world!

1
पाचोऱ्यात भाजपाच्या आंदोलनास शिवसेनेचा प्रतिहल्ला

पाचोऱ्यात भाजपाच्या आंदोलनास शिवसेनेचा प्रतिहल्ला

0
धरणग्रस्त शेतकऱ्यांच्या आंदोलनाला यश

धरणग्रस्त शेतकऱ्यांच्या आंदोलनाला यश

0
कोकणात जाण्यासाठी होळी सणानिमित्त १०० विशेष गाड्या

कोकणात जाण्यासाठी होळी सणानिमित्त १०० विशेष गाड्या

0
जिल्हास्तरीय सुब्रोतो मुखर्जी फुटबॉल स्पर्धेत स्वामी विवेकानंद इंटरनॅशनल अमळनेर. स्कूलचा मुलांचा संघ उपविजेता

जिल्हास्तरीय सुब्रोतो मुखर्जी फुटबॉल स्पर्धेत स्वामी विवेकानंद इंटरनॅशनल अमळनेर. स्कूलचा मुलांचा संघ उपविजेता

July 13, 2025
रोजलॅण्ड इंग्लिश मीडियम स्कूलमध्ये शपथविधी समारंभ उत्साहात !

रोजलॅण्ड इंग्लिश मीडियम स्कूलमध्ये शपथविधी समारंभ उत्साहात !

July 13, 2025
भरधाव चारचाकीच्या धडकेत पाव विक्रेता जागीच ठार !

भरधाव चारचाकीच्या धडकेत पाव विक्रेता जागीच ठार !

July 13, 2025
भरधाव डंपरची बसला जबर धडक : १८  प्रवासी जखमी !

भरधाव डंपरची बसला जबर धडक : १८  प्रवासी जखमी !

July 13, 2025

Recent News

जिल्हास्तरीय सुब्रोतो मुखर्जी फुटबॉल स्पर्धेत स्वामी विवेकानंद इंटरनॅशनल अमळनेर. स्कूलचा मुलांचा संघ उपविजेता

जिल्हास्तरीय सुब्रोतो मुखर्जी फुटबॉल स्पर्धेत स्वामी विवेकानंद इंटरनॅशनल अमळनेर. स्कूलचा मुलांचा संघ उपविजेता

July 13, 2025
रोजलॅण्ड इंग्लिश मीडियम स्कूलमध्ये शपथविधी समारंभ उत्साहात !

रोजलॅण्ड इंग्लिश मीडियम स्कूलमध्ये शपथविधी समारंभ उत्साहात !

July 13, 2025
भरधाव चारचाकीच्या धडकेत पाव विक्रेता जागीच ठार !

भरधाव चारचाकीच्या धडकेत पाव विक्रेता जागीच ठार !

July 13, 2025
भरधाव डंपरची बसला जबर धडक : १८  प्रवासी जखमी !

भरधाव डंपरची बसला जबर धडक : १८  प्रवासी जखमी !

July 13, 2025

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

No Result
View All Result
  • Home
  • जळगाव
    • जळगाव ग्रामीण
  • प्रशासन
  • क्राईम
  • नोकरी
  • वाणिज्य
  • सरकारी योजना
  • सामाजिक
  • आणखी
    • आरोग्य
    • तंत्रज्ञान
    • प्रशासन
    • राशिभविष्य
    • व्यवसाय
    • सरकारी योजना
  • राजकीय
  • मनोरंजन
  • ई-पेपर

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

WhatsApp Group