• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Jalgaon Mirror News
  • Home
  • जळगाव
    • जळगाव ग्रामीण
  • प्रशासन
  • क्राईम
  • नोकरी
  • वाणिज्य
  • सरकारी योजना
  • सामाजिक
  • आणखी
    • आरोग्य
    • तंत्रज्ञान
    • प्रशासन
    • राशिभविष्य
    • व्यवसाय
    • सरकारी योजना
  • राजकीय
  • मनोरंजन
No Result
View All Result
  • Home
  • जळगाव
    • जळगाव ग्रामीण
  • प्रशासन
  • क्राईम
  • नोकरी
  • वाणिज्य
  • सरकारी योजना
  • सामाजिक
  • आणखी
    • आरोग्य
    • तंत्रज्ञान
    • प्रशासन
    • राशिभविष्य
    • व्यवसाय
    • सरकारी योजना
  • राजकीय
  • मनोरंजन
No Result
View All Result
Jalgaon Mirror News
No Result
View All Result

Home आरोग्य

फास्ट फूड, चिप्स प्रेमीना बसणार धक्का ; जाणून घ्या सविस्तर !

jalgaonmirrornews@gmail.com by [email protected]
March 12, 2023
in आरोग्य, तंत्रज्ञान
0
फास्ट फूड, चिप्स प्रेमीना बसणार धक्का ; जाणून घ्या सविस्तर !
Share on FacebookShare on Twitter

जळगाव मिरर / १२ मार्च २०२३ ।

देशात अनेक घटना अशा घडल्या आहे कि, ज्यावर कुणाचाही विश्वास बसू शकत नाही. काही दिवसापूर्वीच एका तरूण जिममध्ये व्यायामकरीत असतांना अचानक मृत्यू येतो त्यामागील अनेक कारणे समोर आली आहे. जगभरातील लोकांमध्ये मीठाचे सेवन वाढले आहे, ज्यामुळे आपल्याला हृदयविकार स्ट्रोक आणि अकाली मृत्यूचा धोका वाढत आहे. सोडियमचे सेवन कमी करण्याबाबत डब्ल्यूएचओचा पहिला जागतिक अहवाल असे दर्शवितो की, 2025 पर्यंत सोडियमचे सेवन 30% कमी करण्याचे जागतिक लक्ष्य गाठण्यापासून जग खूप दूर आहे.

अहवालात असे आढळून आले की, डब्ल्यूएचओ सदस्य देशांपैकी केवळ 5% अनिवार्य आणि सर्वसमावेशक सोडियम कमी करण्याच्या धोरणांद्वारे संरक्षित आहेत. सोडियम, जे शरीरातील पाणी आणि खनिजांचे संतुलन राखण्यासाठी महत्वाचे पोषक आहे आणि मज्जातंतूंच्या कार्यामध्ये भूमिका बजावते, जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने अनेक जुनाट आजारांचा धोका वाढू शकतो, ज्यामुळे एखाद्याचा लवकर मृत्यू होण्याचा धोका असतो. सोडियमचा मुख्य स्त्रोत म्हणजे टेबल मीठ (सोडियम क्लोराईड). परंतु हे सोडियम ग्लूटामेट सारख्या इतर मसाल्यांमध्ये देखील आढळते, जसे की फास्ट फूड, चिप्स, स्नॅक्स, सूप, प्रक्रिया केलेले मांस, इन्स्टंट नूडल्स आणि इतर अनेक पदार्थांमध्ये सोडियम ग्लूटामेट असते आणि या पदार्थांचे नियमित सेवन आपल्या आरोग्यावर वाईट परिणाम करू शकतात.

जग दररोज सरासरी 10.8 ग्रॅम मीठ वापरत आहे, तर जागतिक आरोग्य संघटनेने दररोज 5 ग्रॅमपेक्षा कमी मीठ (एक चमचे) वापरण्याची शिफारस केली आहे आणि जग त्यापेक्षा दुप्पट वापरत आहे. जास्त मीठ खाणे हे आहार आणि पोषण-संबंधित मृत्यूसाठी सर्वात जास्त जोखीम घटक बनत आहे. या अहवालात पुढे असे म्हटले आहे की, जास्त प्रमाणात सोडियमचे सेवन केल्याने जठरासंबंधी कर्करोग, लठ्ठपणा, ऑस्टिओपोरोसिस आणि किडनी रोग यासारख्या इतर आरोग्य परिस्थितींचा धोका वाढतो. डब्ल्यूएचओचे महासंचालक डॉ. टेड्रोस अॅधानोम गेब्रेयसस यांच्या मते, “जागतिक स्तरावर अस्वास्थ्यकर आहार हे मृत्यू आणि रोगांचे प्रमुख कारण आहे आणि सोडियमचे जास्त सेवन हे मुख्य कारणांपैकी एक आहे.”

Tags: #helth

Related Posts

कमी वेळेत होणार लखपती ; वाचा सविस्तर !
तंत्रज्ञान

कमी वेळेत होणार लखपती ; वाचा सविस्तर !

March 24, 2023
जिओ ग्राहकांच्या खिश्याला बसणार फटका ; इतके झाले प्लान महाग !
तंत्रज्ञान

जिओ ग्राहकांच्या खिश्याला बसणार फटका ; इतके झाले प्लान महाग !

March 24, 2023
मोबाईलला नेट किवा बॅटरी नसल्यास तरीही WhatsApp राहणार सुरु !
तंत्रज्ञान

मोबाईलला नेट किवा बॅटरी नसल्यास तरीही WhatsApp राहणार सुरु !

March 24, 2023
चारचाकीचे स्वप्न होणार पूर्ण ; बँके देतेय कमी व्याजदरात कर्ज !
तंत्रज्ञान

चारचाकीचे स्वप्न होणार पूर्ण ; बँके देतेय कमी व्याजदरात कर्ज !

March 22, 2023
राज्यात पुन्हा कोरोना वाढला ; कोणत्या शहरात किती रुग्ण ?
आरोग्य

राज्यात पुन्हा कोरोना वाढला ; कोणत्या शहरात किती रुग्ण ?

March 21, 2023
SBI चे ग्राहकानो लक्ष द्या : खात्यातून पैश्याची होतेय कपात ?
जळगाव

SBI चे ग्राहकानो लक्ष द्या : खात्यातून पैश्याची होतेय कपात ?

March 21, 2023

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Stay Connected test

  • 86.6k Followers
  • 23.8k Followers
  • 99 Subscribers
  • Trending
  • Comments
  • Latest
या तीन राशीतील लोकांनी आज हे काम करू नये !

या राशीतील लोकांच्या आज आर्थिक समस्या सुटणार !

March 21, 2023
राज्यातील या भागात आज गारपीट होण्याचा इशारा !

राज्यातील या भागात आज गारपीट होण्याचा इशारा !

March 17, 2023
जळगावात आज इंदुरीकर महाराजांचे कीर्तन !

जळगावात आज इंदुरीकर महाराजांचे कीर्तन !

February 26, 2023
या तीन जिल्ह्यात अवकाळी पावसाचा इशारा !

या तीन जिल्ह्यात अवकाळी पावसाचा इशारा !

March 10, 2023

Hello world!

1
पाचोऱ्यात भाजपाच्या आंदोलनास शिवसेनेचा प्रतिहल्ला

पाचोऱ्यात भाजपाच्या आंदोलनास शिवसेनेचा प्रतिहल्ला

0
धरणग्रस्त शेतकऱ्यांच्या आंदोलनाला यश

धरणग्रस्त शेतकऱ्यांच्या आंदोलनाला यश

0
कोकणात जाण्यासाठी होळी सणानिमित्त १०० विशेष गाड्या

कोकणात जाण्यासाठी होळी सणानिमित्त १०० विशेष गाड्या

0
पोपटाने दिली साक्ष : नऊ वर्षांनी आरोपीला मिळाली जन्मठेप !

पोपटाने दिली साक्ष : नऊ वर्षांनी आरोपीला मिळाली जन्मठेप !

March 24, 2023
जळगावात ८ टन कचरा संकलित – जकात नाक्याने घेतला  श्वास मोकळा

जळगावात ८ टन कचरा संकलित – जकात नाक्याने घेतला श्वास मोकळा

March 24, 2023
अमळनेरात बंदुकीचा धाक दाखवत पेट्रोलपंप लुटले !

अमळनेरात बंदुकीचा धाक दाखवत पेट्रोलपंप लुटले !

March 24, 2023
पोलीस कर्मचाऱ्याला लाच स्वीकारताना रंगेहात अटक

ब्रेकिंग : जिल्ह्यातील तीन लाचखोर पोलीस कर्मचारी एसीबीच्या जाळ्यात !

March 24, 2023

Recent News

पोपटाने दिली साक्ष : नऊ वर्षांनी आरोपीला मिळाली जन्मठेप !

पोपटाने दिली साक्ष : नऊ वर्षांनी आरोपीला मिळाली जन्मठेप !

March 24, 2023
जळगावात ८ टन कचरा संकलित – जकात नाक्याने घेतला  श्वास मोकळा

जळगावात ८ टन कचरा संकलित – जकात नाक्याने घेतला श्वास मोकळा

March 24, 2023
अमळनेरात बंदुकीचा धाक दाखवत पेट्रोलपंप लुटले !

अमळनेरात बंदुकीचा धाक दाखवत पेट्रोलपंप लुटले !

March 24, 2023
पोलीस कर्मचाऱ्याला लाच स्वीकारताना रंगेहात अटक

ब्रेकिंग : जिल्ह्यातील तीन लाचखोर पोलीस कर्मचारी एसीबीच्या जाळ्यात !

March 24, 2023

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

No Result
View All Result
  • Home
  • जळगाव
    • जळगाव ग्रामीण
  • प्रशासन
  • क्राईम
  • नोकरी
  • वाणिज्य
  • सरकारी योजना
  • सामाजिक
  • आणखी
    • आरोग्य
    • तंत्रज्ञान
    • प्रशासन
    • राशिभविष्य
    • व्यवसाय
    • सरकारी योजना
  • राजकीय
  • मनोरंजन

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

error: Content is protected !!
WhatsApp Group